Андрій Курпатов

Нам хочеться, щоб наше життя було сповнене сенсу, а воно повне чорт знає чим.

Давайте все-таки погодимося з фактом – ми такі, які ми є. З цим нічого не вдієш. У небесній канцелярії нам виписали таку зовнішність, яка вийшла, вважаючи, мабуть, що з нею ми цілком зможемо бути щасливими.

Лише нещасному потрібна його правота, щасливий хапатися за неї не буде. Причому саме ця жага власної«правоти», така властива всім нещасним, і є причиною їх нещасть.

Але поки що ми обманюємо себе, ми сліпі. Брехня - ознака страху. І немає сили, яка засліплювала б нас сильніше. Поки ми боїмося, ми нічого не бачимо, крім власної брехні.

Справжнє бажання - це не придбання чогось, а поповнення недоліку, усунення дефіциту.

З того часу я дотримуюсь суворого правила: коли говориш щось, пам'ятай про значення кожного свого слова. Тоді, до речі, неважко помітити, що у висловлюванні: "Всі дебіли!" перше слово - "все". Включно, відповідно, і того, хто промовляє цю неймовірну«мудрість». Отже, ухвалюючи рішення під впливом такого«одкровення», краще подумати двічі.

Є реальність і вона нам недоступна. Ми отримуємо від неї деякі сигнали і перетворюємо їх у своє бачення світу. Воно здається нам об'єктивним, правильним, точним, але воно завжди неправильне.

Якщо ти хочеш впоратися з тривогою, з внутрішньою напругою, з депресією, потрібно засукати рукою і змінювати себе — змінювати свої звички та спосіб думки.

Просто подумайте про це: не може бути (просто в природі не може бути!) Книги, яка розповідала про те, як стати мільйонером. Її б не написали і точно не надрукували б. Її б украли на півдорозі!

Так от, якщо ми захворіли на неврастенію, якщо у нас симптоми синдрому хронічної втоми, то цілком логічно ставитися до себе як до хворих. Суть цієї хвороби, як ми вже знаємо, у психологічних навантаженнях, тому лікування і передбачає обмеження цих навантажень.