Аллен Карр

... опосередковано сигарети ведуть до наростання нудьги, оскільки змушують вас переживати апатію, і, замість того щоб зайнятися чимось енергійним, курці зазвичай тиняються, нудьгуючи і намагаючись полегшити муки відвикання.

Це було схоже на спробу вибратися зі слизької ями, коли відчуваєш, що ти вже біля вершини, бачиш сонячне світло, а потім раз і знову з'їжджаєш вниз, на дно.

... податки, декларації з нерухомості, щоденне витрачання часу в пробках на загазованих вулицях і необхідність цілими днями стирчати в конторі я охоче проміняв би на дерев'яну хатинку на узліссі лісу з багатою флорою і фауною біля чистого блакитного озера, що кишить рибою.

Курці не розслаблені, вони взагалі забули це почуття бути повністю розслабленим.

Зазвичай телефонні дзвінки є певною мірою з'ясування стосунків, коли щось не заладилося, або хтось чогось вимагає.

... люди, обігнавши у розвитку інтелекту всіх інших мешканців планети, стали надто самозадоволеними та пихатими.

... важко уявити нудніше заняття, ніж прикурювати одну неприємну сигарету за іншою день у день, рік у рік.

Якщо Богу приписують все добре, що є на світі, значить, відповідальність за катастрофи він теж має взяти на себе.

Не думайте, що шкідливі ефекти куріння перебільшені: вони швидше недооцінені.

Радісне передчуття змінювалося пригніченістю лише тоді, коли страх зазнати невдачі піднімав свою потворну голову.